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Psychologie

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Se mettre en marche pour retrouver l’équilibre !

En écho au dossier de la revue Ca m’intéresse du mois de décembre 2013 « Quand le corps soigne l’esprit », j’insiste sur les bienfaits de la marche sur le bien être psychique. Faire du sport est reconnu depuis un certain nombre d’années comme bon pour la santé physique et psychique. En effet, lors de [...]

19 octobre 2015|Psychologie|

Après les fêtes, le retour des obligations…

Quelques mois après la rentrée des vacances estivales, les fêtes de fins d’année viennent interrompre le rythme professionnel et scolaire intense, pouvant laisser place à une réelle fatigue morale, nerveuse et/ou physique. Cette pause remet à l’année prochaine la reprise des objectifs et des obligations spécifiques. Pour les plus jeunes, cette situation peut-être source de [...]

19 octobre 2015|Psychologie|

Conseils Psychologie

Nous traversons tous des périodes, dans nos parcours de vie, qui nous mettent en difficultés. L’accompagnement psychologique vous aide à trouver des solutions et des réaménagements personnels pour traverser ces instants de crises.

19 octobre 2015|Psychologie|